「睡眠不足・都道府県ランキング」

「睡眠不足・都道府県ランキング」なるものが発表されました。
睡眠が脳や体のパフォーマンスを上げることが科学的に実証されてきている中、おもしろい調査だと思いました。

このランキング、きちんと言うと、男女別に見た「5時間未満睡眠の割合が高い都道府県ランキング」です。

これは、一般社団法人ストレスオフ・アライアンスが大規模インターネット調査した「コロの体力測定2018」から、睡眠に関する調査を抜粋してランキング付けしたものなのです。

睡眠不足って定義は難しいでしょうが、ここでは「睡眠時間5時間未満=睡眠不足」と仮に定義しています。… 続きを読む

ブックレビュー「ミライの授業」3(世界を変える旅は「違和感」から始まる1 )

おはようございます。渡辺喜男です。

ブックレビュー「ミライの授業」は、本章に入ります。
今日は「世界を変える旅は「違和感」から始まる1」です。

日々の暮らしや仕事の中で、小さな「違和感」を感じたことはありませんか。
その「違和感」を「そんなものか」とスルーせず、大切にすることが、世界を変えていくことにつながると瀧本氏は言います。… 続きを読む

1967年3月18日、世界で初めて岡山県に「点字ブロック」が敷設されまし た

3/18に、グーグルで検索した人なら、覚えていると思います。
その日、グーグルのロゴが「点字ブロック」だったのです。

岡山県に、三宅精一さんという人がいました。
この人は、「視覚障害者誘導用ブロック(点字ブロック)」を発案・発明したのです。

実は、… 続きを読む

ブックレビュー「ミライの授業」2(ガイダンス2 君たちはなぜ学ぶのか?)

おはようございます、渡辺喜男です。

このようなブックレビューがこれから続きますので、一緒に学んでいけるよう、本を買い求めて読んでいただきたいと思います。

今回の「ミライの授業」、中学生向けに書かれた本なのでとてもやさしいです。
でも、中身は濃いので、ブックレビューとしてはていねいにやっていきますが、皆さんだったら、すぐ読めると思います。

昨日、扱ったように、… 続きを読む

新たな地図記号「自然災害伝承碑」

13年前の平成17年、それまでの地図記号に、新たな地図記号が加えられました。
「老人ホーム」と「風力発電用風車」です。
3年生の社会で授業をした先生も多いと思いますが、「杖」と「風車」のデザインの地図記号です。
ご存知だと思いますが、「老人ホーム」は小学生が、「風力発電用風車」は中学生が考えたデザインなのです。

そして、3月15日、国土地理院が新たな地図記号を加えました。… 続きを読む