皆さんは、整理整頓が上手ですか。
私は、勤務していた時は、文書などをなんとか整理・廃棄していましたが、自宅はいまだにダメです。
そんな折、サークルメンバーが、やましたひでこ氏の「今日、15分だけ断捨離をしよう」を紹介してくれました。
「次の連休より、今日の15分」
これは、婦人雑誌「サンキュー」に掲載された、やましたひでこ氏の言葉です。
断捨離をするのに「次の休みにがっつりやろう」と考えるより、今日 15分だけ断捨離をし よう」そのほうが、実行できるし、続けられるというのです。
私同様、物が多いと安心するタイプのサークルメンバーは、物でいっぱいです。家も教室も職員室の机上も、物であふれています。
そこで、「今日の15分」を実践したのです。
家では自分の荷物が置いてある部屋、一日 15分だけ。
タイマーをかけて開始 。15分経っ たら、途中でも散らかっていても終了。
学校の教室も、夏休みの勤務日に合わせて、「15分断捨離」しました。
やってみると、すっきりして使いやすいとのこと。
家はもちろん、どこも全部は終わっていないので、今後も、続けていきたいと言っています。
この方式の良い点は、すべててやるという終点を決めないので、気楽に始められることです。
また、15分だけだと思えば続けることができます。
10日続けたら 150分、休みの日に 150分 =2時間半も片付けようとしたら無理だけれども、この方式はできるというのが実感だそうです。
整理・整頓が苦手な人、「15分断捨離」をやってみませんか。