人には「基本的欲求」があって、その基本的欲求を満たすために様々な活動を行っていくという考え方があります。
加えて、その「基本的欲求」は一つではなく、いくつかの異なる特性をもった欲求が複数あるとされています。
そして、そんな「基本的欲求」の説はいくつかあって、代表的なのは二つです。
皆さんもよくご存知の
・マズローの「欲求5段階説」
・選択理論心理学の「5つの基本的欲求」
です。
私は、自分はどんな欲求を満たそうとしているのか、何をモチベーションとして生きているのかを探ることは、おそらく自分に一番フィットする「幸せ」のタイプを探ることだと考えています。
その点、この「基本的欲求」の考え方は、欲求をわかりやすく類型化してありますので、自分の求める欲求が何か把握しやすいと思います。
では、まずマズローの「欲求5段階説」から解説していきます。… 続きを読む