自分の授業を、録音したり録画したりして、それを見たことがありますか。
私はそれなりに録音・録画を見ていましたが、あまりの授業の下手さ加減に、いつもうんざりしていました。
ただ、自分がどのような姿・状態であるのか、それが自分の描いているイメージとどのようにずれているのかを把握しなければ、上達はしないので、いやでも見なくちゃいけません。 ですから、せめて冒頭の5分ぐらいは見るようにしていたのです。
自分の授業を録音・録画したり、文字起こしをしたりして、自分の行為を振り返って、技量を向上させようとするのは、教師に限ったことではありません。
現在、私は、先生向けの情報提供（セミナーやレクチャー、メルマガ等）だけでなく、皆さんの役に立つようなコーチングも提供しています。
そのコーチングにおいても、コーチングセッション練習を、相手の了承を得て録画して、技量を向上させるために見るようにしています。
いやいや、録画して自分の質問や受け答えを見ていると、これまた、あまりの下手さ加減に、うんざりする思いがします。
しかし、教師のときにやったように、少しでも自分の姿・状態を見ないと、自分の描いているイメージとのずれがわかりません。
きついけれど、まだまだ学びは続きます。