「世界幸福度ランキング」における「選択する自由」への回答

「世界幸福度ランキング」を作成する際の聞き取り調査の続編です。
今回は、「生活に関して選択をする自由」についてです。

この「生活に関して選択をする自由」は、「人生で何をするかを選択する際の自由度(自分の意思で決められるかどうか)に満足か?不満足か?」という質問への回答なのです。

私の回答です。

現在は、誰からも強制されることなく自分の意思で選ぶことができると思っています。

しかし、教師をしていた現職のときは、何かと自分の本位でないことをすることがありました。自分はそれをしたくないのに、校長先生や他の先生、教育委員会からの指示・意向でやらさせていたことがけっこうあったのです。

若い頃は、社会的な知名度で、大学や企業を選択しようとすることもありました。
これは、社会的な圧力がかなりあったからです。

だから、私として、自由度に満足かと言えば、いやいやまだまだ足りないと思うのです。

これが、私の回答です。… 続きを読む

「人生満足尺度」をコーチングに使う

「幸福学」「ウェルビーイング」について学んでいて、幸福を測定する尺度としてのエド・ディーナー氏が提示した「人生満足尺度」を実際にやってみると、これってコーチングに使えると思いました。 もちろん、セルフ=コーチングもです。

その「人生満足尺度」は以下の通りでした。

1 ほとんどの面で、私の人生は私の理想に近い。
2 私の人生は、とてもすばらしい状態だ。
3 私は自分の人生に満足している。
4 … 続きを読む