エリアメールで寝不足!

トンガでの火山噴火に伴って、緊急津波警報が夜中に流れました。
「何事か」と思って飛び起きた人も多かったと思います。

ニュースでもご存知の通り、私は神奈川県に住んでいますので、この緊急津波警報が真夜中、何度も同じ内容で流れていました。
これでは、もう眠れないと思ったので、電源を切ってやっと眠ることができました。

一般的に、この緊急地震速報や津波警報はエリアメールと呼ばれています。
しかし、このエリアメールという名称は、NTTドコモの携帯電話向けサービスで、他社の場合は本来は使われません。が、総称してエリアメールと呼ぶことが多いようです。

さて、
神奈川県には、気象庁で津波警報が更新されるために流れるよう、ソフトウェアを設定していたということが判明しました。
まさしく、勘弁してくれよと思います。

これからもこんなことがあるのかと、気になったので調べてみると、緊急津波警報の履歴は気象庁の … 続きを読む

小学校教師の仕事の実情

ずいぶん前の投稿のようですが、最近ウェブで紹介されていたので、このメルマガでも紹介します。

それは、小豆(物理)さんのTwitter投稿です。
https://em-tr271.com/L90494/b300/115841

「なんだって?小学校の先生志望が不足してるって?大変だ!
すみません!どなたか、フォロワー様の中に、国数理社体さらに英語で英語の授業ができる、昼休みなしトイレ休憩なし週60時間働いても残業代なしの手取り20万で小学校勤務していていただけるプログラマーはいらっしゃいませんかー!??」

こんな小学校教師の仕事の実情では、大変すぎると判断して成り手がなかなかいないのも納得できる気がします。

ただ、この仕事についての記述は分類しないといけません。
・国数理社体さらに英語で英語の授業ができる+プログラマー(プログラミング教育)
・昼休みなしトイレ休憩なし週60時間働く
・残業代なしの手取り20万… 続きを読む

いやな気持ちを引きずらない「パーキング理論」

仕事上のミスをしたことや、他者からの刺さる一言が心に引っかかってしまって、一日中手がつかないなんてことはありませんか。

私は、夜眠るときまでずっと気になって、そんな思いを振り切るのに一生懸命だったことがあります。

うまく気持ちを切り替えて、自分のやるべきことができたらどんなにいいでしょう。

そんな気持ちの切り替えに役立つかもしれない考え方として、「パーキング理論」なるものを知りました。

それは、サッカー元日本代表の細貝選手がミスをしてそれを引きずったとき、スポーツ心理学を教える齊藤茂氏がアドバイスしたメンタルトレーニングの方法です。 https://em-tr271.com/L90494/b300/115831

「ミスは頭の中の駐車場に一時停車しておいて、目の前のプレーに集中しよう。反省や修正は、試合が終わった後に好きなだけやればいい」

これが、「パーキング」と呼ばれるメンタルトレーニングの方法です。

仕事のミス、クレーム、叱責・・・
嫌味、棘のある言葉・・・… 続きを読む