「0.5秒で褒める」ことを調べていたら、「5秒ルール」なるものがあることを知りました。
同じ5つながりなのですが、やってみたくなるルールだったので、紹介します。
この5秒ルールとは・・・。
https://em-tr271.com/L90494/b300/115751
やる気が出ないときや行動を起こしたいのに、なんとも体が動かないことがあります。
やらなくちゃと思っているのに動かない、あの状態です。
そんなときに役に立つのが、「5秒ルール」です。
やらなくちゃいけないことに手をつける際に、「5・4・3・2・1」とカウントダウンするというのが「5秒ルール」です。
シンプルなルールですね。
ただ、この5秒ルールを実践していくと、物事を始めるのにためらう気持ちがなくなると言われているのです。… 続きを読む